يعد الخوف من الموت والخرف من أهم المشاكل النفسية التي يعاني منها كبار السن، حيث إنه مع التقدم في السن قد يصاب كبار السن الخوف المستمر من الموت، وتمر بهم نوبات مستمرة على هيئة قلق وتوتر، بالإضافة إلى شعور البعض وأرق في النوم وعدم انتظام، والبعض الآخر تمر به نوبات الخوف على هيئة زيادة في ضربات القلب، لذلك من خلال موضوعنا سوف نوضح أهم المشاكل النفسية التي يعاني منها كبار السن.
مرحلة الشيخوخة
تعد مرحلة الشيخوخة هي آخر مرحلة قد يمر بها الإنسان في حياته بعد سن الطفولة والمراهقة والشباب، عندما يتم الوصول إلى الستين عام من هنا تبدأ مرحلة الشيخوخة وكبر السن.
في هذا السن تبدأ بعض الأعراض أن تظهر علي ملامح الوجه وكذلك في مختلف أنماط الحياة، وكذلك قد تظهر بعض الملامح المتغيرة مثل التجاعيد ولون الشعر وضعف السمع، وكذلك ضعف البصر.

أهم المشاكل النفسية التي يعاني منها كبار السن
توجد عدة مشاكل نفسية قد تؤثر بطريقة سلبية على حياة بعض كبار السن، لذلك يجب أن يتم التطلع إليها حتى يستطيع أن يتم مساعدتهم من قبل عائلاتهم والأشخاص المقربين لهم، ومنها:
- مع التقدم في العمر قد تختلف أنماط الحياة عن السابق، وهذا ما يسبب حساسية الأشخاص كبار السن ويجعلهم أكثر عرضة للحزن والزعل.
- كما أنه في حال يتم تناول مرضى كبار السن بعض الأدوية، قد تسبب لهم هذه الأدوية الشعور بالاكتئاب، لذا يجب أن يتم استشارة الطبيب المعالج وتغيير العلاج فوراً.
- قد تظهر أعراض ونوبات مختلفة بسبب خوف كبار السن من موتهم، وقد تكون هذه النوبات عبارة عن قلق وتوتر مستمر، والتعرض لعدم انتظام النوم.
- أما بالنسبة للنوبات العصبية التي تصيب الأشخاص كبار السن فإنها نتيجة للتوتر والقلق، لذا يجب أن يراعي الأهل هذا الشعور لديهم.
- يصاب كذلك بعض كبار السن بمرض الاكتئاب، وقد يكون هذا الاكتئاب نتيجة لوحدتهم وقلة الاهتمام بهم مع مشاغل الحياة.
- يصاب كذلك كبار السن ببعض الاضطرابات النفسية التي تسبب لهم فقدان في الشهية، وانعدام الرغبة في القيام بأي نشاط.
- كما يصاب كبار السن بشعورهم بأنهم أصبحوا غير مرغوب بهم في الأسرة أو في المجتمع.
طرق علاج المشاكل النفسية
توجد عدة طرق مختلفة يجب أن يتم اتباعها من قبل الأهل والأشخاص المقربين والمحبين لكبار السن، حتي يصبح كبار السن لديهم رغبة مستمرة في الحياة، ومن هذه الطرق ما يلي:
- يقع على عاتق الأهل ضرورة دعم الصحة النفسية لكبار السن، حيث يجب أن يتفهموا ما يمرون به من اضطرابات وتغييرات في نمط حياتهم ويجب أن يحسنوا التعامل معهم.
- في حال تعرض كبار السن للمشاكل النفسية وملاحظة الاضطراب النفسي، يجب أن يتم التوجه إلي الطبيب النفسي لكي يتم استشارته والحصول على العلاج المناسب
- يجب كذلك أن يتم مشاركة كبار السن في بعض المهام اليومية سواء في المنزل او خارج المنزل، لأن هذه المهام قد تخفف من شعوره الدائم بعدم الرغبة به.
- ينصح كذلك بأن يتم الاتفاق مع أصدقاء المريض بأن يأتوا إليه ويلتقوا به كل حين وآخر حتى يطمئن بأنه شخص مرغوب به من قبل عائلته واصدقائه.
الأسئلة الشائعة
ما هي أهم أعراض الشيخوخة وكبر السن؟
من أهم أعراض الشيخوخة هو ظهور تجاعيد على الوجه وكذلك اليدين، كما ان لون الشعر قد يبدأ في التغيير إلى اللون الأبيض.
كيفية الوقاية من إصابة كبار السن بالمشاكل النفسية؟
يجب أن يحصل كبار السن من الدعم المناسب من الأهل والأصدقاء دائماً، وكذلك يجب أن يتم التواصل الدائم مع الطبيب المعالج لعلاج وحل أي مشاكل نفسية يتعرض لها كبار السن.
No comment